高远球手指发力重要吗

Gemin7

各位球友们，本人新生，练高远球一个月了，是看着刘辉的教学视频学的。转体和大臂带动小臂都有了，但是一直练不出高远球的后三指发力。想问问球友们，手指对高远球发力影响大吗，能不能跳过。

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可愛小惡魔

你自己想一下，手指能发出多少力，它在整个动作中的发力过程，到底占多少，你思考过没

Gemin7

可愛小惡魔 发表于 2023-09-13 19:43
你自己想一下，手指能发出多少力，它在整个动作中的发力过程，到底占多少，你思考过没

手指能发出多少力确实不知道，感觉在整个发力中 手指发力是占比是最小的，动作幅度也最小

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来拉高远

打了几年球我一直在练高远，不断的改善，感觉发力越来越正确了，我觉得手指在击球的一瞬间需要用到一点，或者比较被动的后仰需要，其他阶段只占一小部分，但是和其他部位的发力一样缺一不可

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反手一拍出界

没啥跳过不跳过的，高远球永无止境
别的步伐和技术该练练， 高远球每天挥挥拍就行
慢慢的会经理各种阶段，慢慢都会了

娴1217

来拉高远 发表于 2023-09-13 20:02
打了几年球我一直在练高远，不断的改善，感觉发力越来越正确了，我觉得手指在击球的一瞬间需要用到一点，或者比较被动的后仰需要，其他阶段只占一小部分，但是和其他部位的发力一样缺一不可

脚蹬地转髋带动腰腹到大臂小臂最后手指在击球瞬间抓紧发力，击球前握拍是松的。就是鞭击发力。

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羽呆

高远球手指发力对于平高球特别有用。

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一个月就手指发力？都是天赋异禀啊。
另外正手高远球也没什么必要后三指发力，我的感觉后三指发力更多的是反手高远

329904760

上视频吧 现在的新人都这么牛逼 1个月手指发力就会了。

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初级高远球，还不需要手指发力。

陆挺

初学者把全身动作做顺，手指自然就上来了，不用太纠结局部

zengsx11

后三指握拍 是 高级基础，初学者可以不必理会，进阶一定要掌握

zengsx11

可愛小惡魔 发表于 2023-9-13 19:43
你自己想一下，手指能发出多少力，它在整个动作中的发力过程，到底占多少，你思考过没

手指发力是末端发力 发力的最后合力，爆发力可以占到整个发力的90%，4级以上一定要掌握的发力基础

taurus

球拍挥速相同的情况下，拍子越重，就有更大的动能作用于球头，击球瞬间手指发力握紧球拍，使手臂和球拍成为整体，相当于增加了球拍的重量。接杀时会放松手指，缓冲来球的力量，球拍只有100克不到。

taurus

球拍挥速相同的情况下，拍子越重，就有更大的动能作用于球头，击球瞬间手指发力握紧球拍，使手臂和球拍成为整体，相当于增加了球拍的重量。接杀时会放松手指，缓冲来球的力量，球拍只有100克不到。

飞鱼没翅膀

技术动作能掌握了，试试打多次做个对比不就知道了？手指发力其实也不是多高深的东西，看你能否理解发力原理，以及你自身的能力比如手指的力量咯。
手指的发力可以增加高远、平高的爆发力，以及更好的落点控制。在平  抽 挡、抓扑、推等很多方面，手指发力掌握好，提升作用比较大。

盗香

高远球的手指发力属于锦上添花性质的，不是必须的

watsonchan

你以为.单就挥打球用的拍子...就能强化出手指力量么....

力量强化.不是那么简单的...!

你猜猜是谁

手指发力打着打着就会了

扑克死神

可愛小惡魔 发表于 2023-9-13 19:43
你自己想一下，手指能发出多少力，它在整个动作中的发力过程，到底占多少，你思考过没

手指发力对于高远球进阶几乎是最关键的，如果觉得手指力量太小，尝试再理解一下击球前的放松握拍和瞬间爆发力