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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 小白虚心求教

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查看: 2861|回复: 24

[新手入门] 小白虚心求教

楼主| 发表于 2023-9-14 12:55:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

蓝衣服是本人，片段比较多怕大家没耐心看，先发几个请各位提提问题。问题越多越好，很想提高球技。本人球龄一年，顺便问问中羽几档。目前感觉最明显的问题应该是步伐碎，动作散吧。

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

楼主| 发表于 2023-9-14 13:30:06

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各位大佬帮帮我吧，平常全靠自己私下研究不容易啊

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楼主| 发表于 2023-9-14 13:34:00

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ypfeng 发表于 2023-09-14 13:30
各位大佬帮帮我吧，平常全靠自己私下研究不容易啊

跟身边常玩的朋友打没什么压力但视频里被对面暴虐，还想进一步提升

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楼主| 发表于 2023-9-14 14:13:28

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自己顶一下

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发表于 2023-9-14 17:08:53

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你可以看一下一些大佬写的关于“转和“蹬的问题，对你或许有帮助”

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楼主| 发表于 2023-9-14 17:41:12

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有梦可寻发表于 2023-09-14 17:08
你可以看一下一些大佬写的关于“转和“蹬的问题，对你或许有帮助”

好的谢谢您！第一个评论的好心人

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反手一拍出界

发表于 2023-9-14 22:08:26 | 显示全部楼层

刚1年，先去学
请教练，买网课，找视频都行
都学了，练了，有个几年再说大的问题。

之前可以问细节，比如挥拍之类

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楼主| 发表于 2023-9-15 09:17:22

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反手一拍出界发表于 2023-09-14 22:08
刚1年，先去学
请教练，买网课，找视频都行
都学了，练了，有个几年再说大的问题。

之前可以问细节，比如挥拍之类

是的，之前一直在看李ok的网课

能指点一下正手动作吗

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发表于 2023-9-15 10:37:00 | 显示全部楼层

个人表示看了一个视频，脖子就不舒服了

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楼主| 发表于 2023-9-15 11:13:57

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舍得8278 发表于 2023-09-15 10:37
个人表示看了一个视频，脖子就不舒服了

啊第一次拍视频不太会搞，不好意思兄弟

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发表于 2023-9-15 13:04:52 | 显示全部楼层

头顶区蹬转不充分，靠手臂力量多。。

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楼主| 发表于 2023-9-15 13:54:39

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jerry_luo 发表于 2023-09-15 13:04
头顶区蹬转不充分，靠手臂力量多。。

谢谢大佬指点！还有我感觉挥拍过于往左甩，您看是不是存在这个问题

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发表于 2023-9-15 15:57:17 | 显示全部楼层

头晕了

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楼主| 发表于 2023-9-15 16:17:10

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zy201496 发表于 2023-09-15 15:57
头晕了

对不起大佬，第一次发视频不太会，我下次注意

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发表于 2023-9-16 18:06:43

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没有回中呀感觉

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楼主| 发表于 2023-9-16 23:01:24

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大头水仙发表于 2023-09-16 18:06
没有回中呀感觉

您说的对，之前主要跟我朋友打他们球速偏慢我习惯交叉步回中，这次对方球速快应该并步回中但我还不适应

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发表于 2023-9-17 12:28:13

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全场调动有问题个人建议练习全场跑8点，以后调动会流畅的多，但如果是没力气的话练跳绳

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楼主| 发表于 2023-9-17 12:49:48

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為妳在此发表于 2023-09-17 12:28
全场调动有问题个人建议练习全场跑8点，以后调动会流畅的多，但如果是没力气的话练跳绳

好的谢谢我去找找相关教学

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天空的风影

发表于 2023-9-17 13:39:15

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下肢膝盖没打开发力传递不上去
考虑增强一下臀部力量

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楼主| 发表于 2023-9-17 13:59:12

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天空的风影发表于 2023-09-17 13:39
下肢膝盖没打开发力传递不上去
考虑增强一下臀部力量

就是膝盖内扣对么

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