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请球友指教,正后场原地杀球动作视频如下(天气太热脱了上衣,见谅)

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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
看着发力很顺畅
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个动作有点长,不知道从何说起
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
腰要挺直。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
从后退就开始错,一直错到挥完拍
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
提前倒腕了,手没有握紧
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
步法是错的,杀球应该发力也不足吧。
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2023-09-18 23:41
从后退就开始错,一直错到挥完拍

请问具体错在哪里?
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
freewanderlust 发表于 2023-09-19 07:05
步法是错的,杀球应该发力也不足吧。

请问步伐哪里不对啊?
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
感觉怪怪的,你的步伐应该是左翩子的正确步伐
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
启动步可以同时完成侧身,后撤步最后一步没蹬起来,全程 没离开过地面,重心没有完成切换
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
慢放和正常速度都要发一遍看得更清
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
感觉这视角也太低了点
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
爱羽老叟 发表于 2023-09-19 12:04
感觉这视角也太低了点

这是手机放地面拍的角度,下回我加上正常速度和慢速视频,谢谢啦
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
zengsx11 发表于 2023-09-19 10:49
启动步可以同时完成侧身,后撤步最后一步没蹬起来,全程 没离开过地面,重心没有完成切换

谢谢指点
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
上半身:握拍看起来很变扭,食指位置不好,架拍太低,击球点不在最佳位置,整体是缩着的。
下半身:身体重心偏后,步伐运用不当,正手区这个位置这样杀球不是不行,但没有用并步再接一步的,用并步要么是起跳要么是不侧身,但重点是无论任何后退步伐都没有中间自己减速停顿的,你这样的节奏完全不对,会严重影响击球质量的。而且你右手持拍,原地杀球时重心应该是由右腿传导到左腿,具体表现在杀球前左脚尖点地、右脚做支撑,过程中右腿抬起向前蹬,左脚后摆落地做支撑,杀完球后右腿蹬上去踩实,人的重心是向前的,而你现在是右脚全程踩在地上还有蹭转,左腿同时往后退,这样击球质量好不了先不说,主要是身体肯定不稳定,右脚的负荷很大,万一身体力量差点儿很容易崴的,这个必须要改。

总之问题很多,你找个低视角的比赛看看慢动作再对比自己的,一比一照着模仿也会好很多。
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
步子感觉不太对
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
可能没有球的感觉不一样吧,你比较刻意的去做这个动作,反而显得有点拘谨,如果是有球的情况下动作可能会舒展些就好了
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
悄影无踪 发表于 2023-09-19 13:40
上半身:握拍看起来很变扭,食指位置不好,架拍太低,击球点不在最佳位置,整体是缩着的。
下半身:身体重心偏后,步伐运用不当,正手区这个位置这样杀球不是不行,但没有用并步再接一步的,用并步要么是起跳要么是不侧身,但重点是无论任何后退步伐都没有中间自己减速停顿的,你这样的节奏完全不对,会严重影响击球质量的。而且你右手持拍,原地杀球时重心应该是由右腿传导到左腿,具体表现在杀球前左脚尖点地、右脚做支撑,过程中右腿抬起向前蹬,左脚后摆落地做支撑,杀完球后右腿蹬上去踩实,人的重心是向前的,而你现在是右脚全程踩在地上还有蹭转,左腿同时往后退,这样击球质量好不了先不说,主要是身体肯定不稳定,右脚的负荷很大,万一身体力量差点儿很容易崴的,这个必须要改。

总之问题很多,你找个低视角的比赛看看慢动作再对比自己的,一比一照着模仿也会好很多。

谢谢你啦,分析得很仔细,我自己先消化一下
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