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看侃 发表于 2023-09-19 12:41 看了你正拍动作，就可以大致知道你的反拍动作
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又菜又鸟 发表于 2023-9-19 12:43 老师，指出问题可以吗
可愛小惡魔 发表于 2023-09-20 09:01 图一就已经知道你的反手怎样，图二跟你正手的问题一样，击球偏外，完全就是不利用发力的 最后一段视频更能反映出问题所在，击球点低，偏外，甩臂，基本上怎样错怎样来
看侃 发表于 2023-09-20 10:06 七楼可爱小恶魔讲的，语气有点重，不过，问题都指出来了。你这个身体条件和动作基础，突破只在一念之间
反手一拍出界 发表于 2023-09-19 13:51 正手没啥问题 反拍过渡要强硬，压缩对面击球空间，对面只能挡远网就好接了。 软过渡被抓高点啥步子都不行
TLW 发表于 2023-09-20 08:23 过渡硬点给到远网对手就不好抓你，我觉得你的水平应该能比上个视频有更高的评价（不敢主观判断，怕被冲）
舍得8278 发表于 2023-09-20 15:39 学习了
羽苗黄教练 发表于 2023-09-22 15:50 每个人的意见都不一样。 反手没感觉多少问题，外偏正常的。外偏还便于发力，不过不能每球都外偏，要做到能外偏，也能相对靠近身体。正手头顶，可能角度问题，总感觉仰身太多了，导致回球后上网不够迅速。也可能是视频本来就掉帧给人感觉慢的原因。正手尽量不要太靠外，靠外回球质量会下降。 整体上步法启动不好，应该加强，也可能是对手球给的不够被动，不需要启动。 整体上已经很不错了，要大提高需要加大训练量，太累，又不打职业没必要。
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发表于 2023-9-19 12:41:09
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