这个动作时，手肘痛

yuqiugaoshou9 · 发表于 2023-9-30 02:30:45

如图，这个动作抓杯子时肘痛，是不是网球肘？

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-30 03:51:09

看你疼的是哪里，如果刚好就是网球肘的位置，那就有一点可能，这个动作会用到腕伸肌。网球肘刚好是腕伸期起始点的肌腱疼
本帖最后由仁者无敌咯于 2023-10-10 14:09 编辑

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-30 03:51:49

可以冰敷一下疼痛的地方，多吃肉，练练腕伸肌肱桡肌还有腕屈肌

火荆棘 · 发表于 2023-9-30 11:32:38

是的

无星 · 发表于 2023-10-1 09:59:52

有可能网球肘了

xuxchc · 发表于 2023-10-1 16:43:01

可能吧

热内卢的柴可夫 · 发表于 2023-10-1 17:52:10

是网球肘。我也是这样。物理治疗了三四个月才恢复

SETIAWAN.H · 发表于 2023-10-1 22:40:51

如果你是非爆发性的抓握，这个动作有关的肘关节疼痛更有可能是高尔夫球肘，而非网球肘。上面的也不知道出来胡扯啥。

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