各位林李求教

玖千柒

【两新手的日常菜鸡互啄-哔哩哔哩】 https://b23.tv/aCriyyq

我是靠镜头的

2：27秒这一球，应该怎么启动才更好，看了之后发现是二次启动蹬转退，但是慢了击球点靠边出界了，步伐怎样才更合理？

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badmoon

启动步（小跳）时有时无。2：27这个还是有的，只是没充分蹬上力，有但等于没有，接了一系列碎步。底下训练不够。知道的多，练的少。业余就是这样的，典型。

玖千柒

badmoon 发表于 2023-10-09 12:33
启动步（小跳）时有时无。2：27这个还是有的，只是没充分蹬上力，有但等于没有，接了一系列碎步。底下训练不够。知道的多，练的少。业余就是这样的，典型。

小碎步太多了，想改改不过来，188的个子，居然这么多小碎步

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无缘

楼主现在没有用左手打球吗

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badmoon

玖千柒 发表于 2023-10-9 13:01
小碎步太多了，想改改不过来，188的个子，居然这么多小碎步

有追求是件好事。但有些事也不必过于执着。你这个水平不着急慢慢打下去也是很棒的了。当然如果 你想在业余比赛中拿成绩那还是得再强：一个是多练，更加的纯熟。一个是加上腿部力量训练，这点对你而言更重要。