新手怎么提升

叶昕瓒 · 发表于 2023-10-14 19:10:13

寒假有10天空余时间，想问问10天想请请教练行吗？
新手打了10几天练啥东西？？？再问问报课分项目的吗？还是都教
效果打吗？收费高吗

dbw · 发表于 2023-10-14 19:12:35

练球都是按月起步
十天没什么效果

反手一拍出界 · 发表于 2023-10-14 19:21:35

羽毛球都是1分学，9分练
10天可以把所有技术过一遍，但是基本只是有概念，对水平没有啥帮助，甚至可能不如之前瞎打。

也可以针对一个技术，在教练的指导下，练10天，比如高远球之类，这样实战是能用上的。

liangzi417 · 发表于 2023-10-14 19:51:56

十天，啥效果也没有…

随性飞将军 · 发表于 2023-10-14 19:53:40

10天应该可以打到球了

叶昕瓒 · 发表于 2023-10-14 19:55:42

反手一拍出界发表于 2023-10-14 19:21
羽毛球都是1分学，9分练
10天可以把所有技术过一遍，但是基本只是有概念，对水平没有啥帮助，甚至可能不如之前瞎打。

也可以针对一个技术，在教练的指导下，练10天，比如高远球之类，这样实战是能用上的。

那我如果10天练步伐，行吗

可愛小惡魔 · 发表于 2023-10-14 20:20:24

10天你只能知道大概，仅是知道的程度

反手一拍出界 · 发表于 2023-10-14 20:40:05

叶昕瓒发表于 2023-10-14 19:55
那我如果10天练步伐，行吗

步伐是基本功，需要日积月累并且要结合手法一起练

10天，建议练一个后场步伐+发力就够

洗洁精王子 · 发表于 2023-10-14 21:02:37

学会步伐

leedior0101 · 发表于 2023-10-15 12:51:58

没有什么大用

leedior0101 · 发表于 2023-10-15 12:52:16

有这点时间看看视频学学吧

hwaywlm · 发表于 2023-10-15 13:24:22

继续努力

ztyzty · 发表于 2023-10-15 13:26:09

学比不学强，教练教的一时半会学不会也不妨碍你记住，在以后打球的某天就开悟了

watsonchan · 发表于 2023-10-15 18:44:10

时间太短,增强球感就是了...

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