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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 反手手腕疼

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反手手腕疼

楼主| 发表于 2023-10-17 23:52:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么情况？

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发表于 2023-10-18 11:00:25

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过度压手腕，姿势不正确

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仁者无敌咯

发表于 2023-10-21 07:59:16

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加强腕力

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柠檬你个思密达!

发表于 2023-11-20 16:06:38

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查tfcc

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胡图图骑洋车子

发表于 2023-11-21 01:27:19

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姿势不对，找教练

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发表于 2023-11-21 10:47:56

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大臂带动小臂发力，不要过度用手腕

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