运动缓解

九块 · 发表于 2023-10-18 17:26:01

打球时膝盖内侧肌肉抽筋怎么缓解

仁者无敌咯 · 发表于 2023-10-18 17:54:11

是大腿上方还是大腿内侧

九块 · 发表于 2023-10-30 17:02:39

仁者无敌咯发表于 2023-10-18 17:54
是大腿上方还是大腿内侧

大腿内侧，靠近膝盖那个肌肉那

仁者无敌咯 · 发表于 2023-10-30 20:01:43

九块发表于 2023-10-30 17:02
大腿内侧，靠近膝盖那个肌肉那

肌肉抽筋，要不就缺钠，要不就缺钙，如果经常抽筋的话可以每天一勺盐用水冲服

小鱼儿小小小 · 发表于 2023-10-31 07:17:05

打太久了疲劳了吧

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