跳杀

你爹的爹 · 发表于 2023-10-22 00:24:59

求各位李林大神指导一下，我老是觉得起跳滞空和腰腹发力不明显，特别是滞空的时候感觉没有充分用到腰腹，跳杀有时候落点太高没有订地板，打法更多的是速度连贯为主没有一拍钉死的能力算是遇到瓶颈期希望各位大神指导指导

仁者无敌咯 · 发表于 2023-10-22 00:28:32

原地杀的好，跳杀才能杀的好

柳洁蓝 · 发表于 2023-10-22 00:30:43

不是高手啊。但我建议你感受一下击球之前，要身体微微左倾，把右肩拉到身体中线的最高处。我觉得这挺重要的

柳洁蓝 · 发表于 2023-10-22 00:32:33

柳洁蓝发表于 2023-10-22 00:30
不是高手啊。但我建议你感受一下击球之前，要身体微微左倾，把右肩拉到身体中线的最高处。我觉得这挺重要的

就是说跳起来最高点两肩不是平行，是右肩在身体中线最高处，左手相反

仁者无敌咯 · 发表于 2023-10-22 01:26:38

你可以参考一下曲奇的

反手一拍出界 · 发表于 2023-10-22 08:44:35

展腹带动收腿
不是刻意收腿
展腹是关键，不收腿都没事

天空的风影 · 发表于 2023-10-22 11:58:18

身体没用上

盗香 · 发表于 2023-10-22 12:41:02

你可以看看集锦，球员应该基本都是击球前几帧就把腿放松打直甚至开始上步准备连贯，说明下肢的力完全传到了手上
你这里的问题给我的感觉是起跳时机把握不好，纯粹为了跳得高，结果球落得比你预期快，为了在腾空期间能打上而将就着在腿没直的情况下就把去击球了

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[高级进阶] 跳杀