脚后跟

ttalk · 发表于 2023-10-26 10:19:56

之前打球的时候前弓步压到脚后跟好像伤到筋了，去医院看医生说骨头没问题，就简单开了个药膏涂。过去好几周了，反反复复，平时感觉不到异常，一打球就觉得难受，也不痛，就是明显感觉脚有问题，类似发动机过热的那种感觉。这种情况该怎么办啊，只能一直休息等到完全好了吗？感觉涂多少药都是这样，看起来好了一打球就难受

亚兰斯影 · 发表于 2023-10-26 11:26:54

可以去找个中医馆看中医试试

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-1 06:03:17

哪里疼？跟腱吗？

ttalk · 发表于 2023-11-2 23:06:46

仁者无敌咯发表于 2023-11-01 06:03
哪里疼？跟腱吗？

脚后跟，之前是前弓步用力压了一下

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-3 08:05:04

ttalk 发表于 2023-11-02 23:06
脚后跟，之前是前弓步用力压了一下

是脚底还是跟腱？因为这是两个不同的地方

ttalk · 发表于 2023-11-3 12:56:11

仁者无敌咯发表于 2023-11-03 08:05
是脚底还是跟腱？因为这是两个不同的地方

跟腱

ttalk · 发表于 2023-11-3 13:01:10

仁者无敌咯发表于 2023-11-03 08:05
是脚底还是跟腱？因为这是两个不同的地方

刚刚又搜了一下，小腿往下的部分好像没有感觉应该不是跟腱

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-3 16:59:38

ttalk 发表于 2023-11-03 13:01
刚刚又搜了一下，小腿往下的部分好像没有感觉应该不是跟腱

那可能有点跟腱炎，可以热水泡脚促进恢复。还有就是加强胫骨前肌

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