求问各位林李，杀球，大臂疼，怎么回事。

知北游而南归 · 发表于 2023-10-29 16:24:41

经常大力杀球，大臂和肘关节内侧的肌肉疼痛。

Bzzz · 发表于 2023-10-29 16:49:24

肌肉疼就是纯累的，关节疼就是动作错

知北游而南归 · 发表于 2023-10-29 17:24:09

Bzzz 发表于 2023-10-29 16:49
肌肉疼就是纯累的，关节疼就是动作错

我打完休息两三天就没事。没有休息够就不行，平时打球都是大力杀球

知北游而南归 · 发表于 2023-10-29 17:24:35

Bzzz 发表于 2023-10-29 16:49
肌肉疼就是纯累的，关节疼就是动作错

可能也是累的

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-1 05:59:28

加强肌肉力量

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