回球打不到

weixin底肥

杀球和回高远时老是打不到球怎么办 不知道什么时候出手

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鸦色

打少了   

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反手一拍出界

对着布条挥拍
有条件多球训练
熟练就好

可愛小惡魔

空间感还没养成

badmoon

这种球不用出手的。只要先把手放在合适的位置，球-就会打到拍子上的！！！

weixin底肥

badmoon 发表于 2023-11-02 08:28
这种球不用出手的。只要先把手放在合适的位置，球-就会打到拍子上的！！！

水平太高 理解不了你

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随性飞将军

多多练习

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马尔文

首先你脑子和眼睛要有一个击球点，你要知道在哪里击球，然后对面一个球飞过来以后，你就到这个位置找球，等到球飞到合适位置的时候，挥拍击球。一开始可能会挥早或者晚，但是只要勤加训练就可以了。

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badmoon

weixin底肥 发表于 2023-11-3 10:58
水平太高 理解不了你

理解不了不要紧，“水平高”可以让你理解。
1杀球和回高远球都表明对方来球是高球，你不被动。
2击打这种高来球首先要把自己运动到球的落点下方：即人与击球点处于相对合适的位置上。
3在运动自己到位的同时手持拍做好击球前准备：即拍与击球点处于相对合适的位置上。
4球在运动，身体在运动，手持拍也在运动。
5在大脑的运算下，拍与球在预定的点按预定的方式相接触：即静态的观察，好像是球自然的打到了拍子上一样。
6以上任一条件出现偏差，就会打不到球或无法按预定的方式打球。
7当无需大脑运算依然按预定的方式打到球的情况出现时即为肌肉记忆：万次以上的训练就可轻松达到。

亦海棹客

这我只能说多打，练球感

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看侃

大道至简！其实打球很简单，不要被那些复杂的理论迷惑了。把动作做得简练顺畅，你就会游刃有余

有怀投笔

最近在练不利手，能体验到这种感觉，个人的看法是多打多练，慢慢形成球感，不要想太多道理。

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