只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
作茧发家 发表于 2023-11-03 15:43 自练三年?
samuelm 发表于 2023-11-03 16:03 习惯性拿点低了。球路太少,网前搓放推勾,要灵活运用起来,来调动对方。后场,要学会沙吊结合,不要一味的顶后场。劈杀/吊,滑板吊/杀,还有给对方用上停顿,让对方不敢随意,接球。步伐,小碎步太多
海上月 发表于 2023-11-03 16:07 好的,明白了,谢谢大佬,拿点低一直有这个问题,一上头就忘了
samuelm 发表于 2023-11-03 16:24 打的已经不错了。之后,要加强打法训练,强化步伐,和出手拿高点搓放推勾加上停顿。正手位被动球,要学会吊网前,抽对角。头顶被动一样。
【上善若水】 发表于 2023-11-04 09:14 对面是一级运动员 如果你业余3年打成这样不错了
jizai1101 发表于 2023-11-04 07:41 可以,业余很强了
夙夜之眸 发表于 2023-11-04 10:43 回中太快了 再加上球路上的劣势 所以一直在被动跟随 一般来说都是慢回快动 对面频繁用平高压你后场 被压一俩拍就算了 继续给平高应该要抓了 而且对面的这个平高球对你来说很容易抓 回得这么快 可能跟你回中的位置靠前有关 回中位置靠前应该是怕对方吊球 怕吊球 一方面是网前步伐不到位 在知道面对不同情况下的网前有哪些对应步伐后 多练习 二是你总是在赌对方下一个球的位置
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-5 12:50 , Processed in 0.047165 second(s), 16 queries , Redis On.