新手才开始打球要注意什么事项呀

老何家的俊后生 · 发表于 2023-11-5 00:27:01

之前在学校用学校器材室的拍子玩过，然后现在自己想每天练习给自己添加一个多的爱好，就相当于纯小白，所以想问问有大佬可以告诉我一下打球的那些注意事项嘛？
我洗耳恭听，谢谢大家！

兆军 · 发表于 2023-11-5 01:00:22

有机会可以找大佬或者找教练带一下学一下基本动作，然后拍子可以便宜点全碳素拍就行，鞋子根据自己体重选择买好一点点的，新手要注重保护自己

老何家的俊后生 · 发表于 2023-11-5 01:11:44

兆军发表于 2023-11-05 01:00
有机会可以找大佬或者找教练带一下学一下基本动作，然后拍子可以便宜点全碳素拍就行，鞋子根据自己体重选择买好一点点的，新手要注重保护自己

好的，谢谢哥们

铁馬冰河 · 发表于 2023-11-5 13:22:50

先把动作练好基础很重要可能刚开始比较难但是动作对了发力好了后期打起来会很舒服也不容易受伤

铁馬冰河 · 发表于 2023-11-5 13:23:37

拍子同楼上刚开始先买便宜点的碳素拍后期根据自己水平喜爱再买贵点的拍子

watsonchan · 发表于 2023-11-5 13:29:53

不论做什么运动.做之前.先做够热身...打完球要做拉伸....

技术什么可以可以慢慢来提升.身体受伤.就得不偿失了 !

皮特盖 · 发表于 2023-11-5 23:05:24

6楼说的不错，运动都是相通的，另外羽毛球记着不要压网，逢活动不包球时，记得自己带球，球鞋比球拍更重要，初学先从挥空拍，颠球开始，不要急于上场比赛，高远球时所有技术的基础，且学无止境，多打高远球，掌握羽毛球正确的发力和握拍，球场上不借拍，双打撞拍责任自负

皮特盖 · 发表于 2023-11-5 23:07:04

不要在球场吸烟，不要在有人比赛的场地穿过，其实贴边线走都危险。

Practice · 发表于 2023-11-5 23:18:12

皮特盖发表于 2023-11-05 23:07
不要在球场吸烟，不要在有人比赛的场地穿过，其实贴边线走都危险。

吸烟会被打吗？

之前看穿线师叼着烟穿线……

freewanderlust · 发表于 2023-11-6 00:23:54

注意保护好自己，别伤别人

皮特盖 · 发表于 2023-11-6 14:58:49

Practice 发表于 2023-11-05 23:18
吸烟会被打吗？之前看穿线师叼着烟穿线……

打不至于，但影响他人，特别是本来不吸烟的

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