羽毛球训练期间能不能出去打对抗

lin7zhe

不能：羽毛球训练阶段，高远，步伐等动作还未成型，出去打只会强化错误的动作记忆，在错误的道路上越走越远

能：在实战中学习，在打球的时候刻意避免，对抗也是一种训练，学的是别人的思路，技巧，看见的是自己的不足。这种观点认为闭门造车，温室里的花朵抵抗力弱。

孰是孰非，球友给个评价。
顺便帮我看看我的挥拍有啥问题

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晶羽kk弦

对的，训练阶段没有完成，形成肌肉记忆。最好不要在外面打球，容易形成不好的打球习惯

Bzzz

个人觉得可以打，训练提升阶段不要关注比分和输赢，多关注自己的脚下步伐和手上发力，总结问题

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自由之星

听教练的就好了，让你怎么做就怎么做。

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lin7zhe

自顶一个

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wanglin406

视频转体太多了，很多能量没能转移到球拍

陈云翔

右脚膝盖为什么要攻击别人？

花生米001

怎么高兴怎么来