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想请教一下各位李林高中生如何提升球技

无力且不会杀球

楼主| 发表于 2023-11-14 23:48:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是一名高一学生，初三的时候开始接触，暑假因为有事只学了半个月，才学会了高远球和发球的动作，上了高中以后天天大课间25分钟和晚饭25分钟**打但学校里面不会沟通只能跟不怎么会打的人一起练习，想要找会打的又难找，因为学校抓的紧所以每周只有半天时间，我想去球馆找高手学习。又不知道如何沟通，也不知道一个新手在球场上有什么要注意的和有什么礼仪？还想问一下如何练习，一个人时怎么练习，步伐要如何练习？谢谢各位大神！

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

小善今天睡不着

发表于 2023-11-14 23:53:20

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建议学生少打容易上瘾因为我就是如果一定要打一定要确定动作是对的再说频率也别太高养成动作习惯以后改都改不掉

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仁者无敌咯

发表于 2023-11-15 00:42:30

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网上大把教程

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仁者无敌咯

发表于 2023-11-15 00:43:56

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你先把所有的基础学会。还有加强肌肉力量，然后可以模仿那些顶级选手发出来的训练视频，自己一个人做做模仿练习
比如说桃田的连贯训练

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仁者无敌咯

发表于 2023-11-15 00:44:09

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加强小腿力量，小腿非常重要

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发表于 2023-11-15 08:39:40

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小善今天睡不着发表于 2023-11-14 23:53
建议学生少打容易上瘾因为我就是如果一定要打一定要确定动作是对的再说频率也别太高养成动作习惯以后 ...

学生玩什么都会上瘾的。。。

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发表于 2023-11-15 09:27:56 | 显示全部楼层

先上课，以后有更多时间打

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大眼镜小眼睛

发表于 2023-11-15 09:47:31

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你连打球的时间都没有提升球技是想干啥？

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反手一拍出界

发表于 2023-11-15 11:18:34

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家里支持的话，请教练
不支持就瞎打打，大学再练

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发表于 2023-11-15 13:20:16 | 显示全部楼层

好好读书，没必要。

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可愛小惡魔

发表于 2023-11-15 21:06:40 | 显示全部楼层

高中生就先读好书，老想着提升球技干嘛，你又不是走专业道路

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发表于 2023-11-15 23:04:23 | 显示全部楼层

我也是这种情况，想变强没条件

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