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打比赛脚步乱

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 楼主| 发表于 2023-11-17 21:21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
和别人打比赛很懵,感觉脚步什么的乱的一塌糊涂,更别说赢球了。 感觉和自己水平相差不多 但是打的时候全程感觉是懵逼状态
是还是练得不够吗
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发表于 2023-11-17 21:30:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球等级森严,没办法,就当磨练心态了
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发表于 2023-11-17 21:46:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
练的要求不够
你必须练球比比赛强度更高,对动作步伐要求更高才行
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 楼主| 发表于 2023-11-17 22:17:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
Alanroar 发表于 2023-11-17 21:30
羽毛球等级森严,没办法,就当磨练心态了

感谢指点
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 楼主| 发表于 2023-11-17 22:35:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
HarryDai 发表于 2023-11-17 21:46
练的要求不够
你必须练球比比赛强度更高,对动作步伐要求更高才行

好嘞好嘞
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 楼主| 发表于 2023-11-17 22:39:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
打的时候很紧张,其实应该是老对手了 按理应该不紧张才对  一点多拍都没有,几乎都是一两拍之内解决
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发表于 2023-11-17 23:14:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
步伐练得不够熟练 加油
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发表于 2023-11-18 03:59:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
你猜对了,
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发表于 2023-11-18 03:59:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
还有就是小腿非常重要,可以多练小腿
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