打比赛脚步乱

系嘉嘉啊丶 · 发表于 2023-11-17 21:21:44

和别人打比赛很懵，感觉脚步什么的乱的一塌糊涂，更别说赢球了。感觉和自己水平相差不多但是打的时候全程感觉是懵逼状态
是还是练得不够吗

Alanroar · 发表于 2023-11-17 21:30:51

羽毛球等级森严，没办法，就当磨练心态了

HarryDai · 发表于 2023-11-17 21:46:57

练的要求不够
你必须练球比比赛强度更高，对动作步伐要求更高才行

系嘉嘉啊丶 · 发表于 2023-11-17 22:17:58

Alanroar 发表于 2023-11-17 21:30
羽毛球等级森严，没办法，就当磨练心态了

感谢指点

系嘉嘉啊丶 · 发表于 2023-11-17 22:35:05

HarryDai 发表于 2023-11-17 21:46
练的要求不够
你必须练球比比赛强度更高，对动作步伐要求更高才行

好嘞好嘞

系嘉嘉啊丶 · 发表于 2023-11-17 22:39:28

打的时候很紧张，其实应该是老对手了按理应该不紧张才对一点多拍都没有，几乎都是一两拍之内解决

锦羽汐 · 发表于 2023-11-17 23:14:21

步伐练得不够熟练加油

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-18 03:59:38

你猜对了，

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-18 03:59:59

还有就是小腿非常重要，可以多练小腿

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