十年多球龄，右手腕痛改左手持续更新

cricket1 · 发表于 2023-11-25 12:55:05

改左手二周，基本步伐重心已经改过来了，反手步伐迟钝，高远球击球点总是不正，求鼓励哈哈

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-11-25 13:30:44

如果两个手腕都痛了会不会影响生活？

cricket1 · 发表于 2023-11-25 16:14:53

大眼镜小眼睛发表于 2023-11-25 13:30
如果两个手腕都痛了会不会影响生活？

那肯定会喽

流妹老花瞧 · 发表于 2023-11-25 17:12:08

说明右手发力不顺畅还好上帝造人时流了一个备胎

陆挺 · 发表于 2023-11-25 23:40:55

还是建议把右手的错误动作好好改改。。。。而不是又搭进去一只手。。。。。

39469623 · 发表于 2023-11-26 08:57:53

可愛小惡魔 · 发表于 2023-11-26 09:43:48

没什么错误是一只右手的教训记不住的，如果有，那就加上左手

cricket1 · 发表于 2023-11-26 11:11:31

陆挺发表于 2023-11-25 23:40
还是建议把右手的错误动作好好改改。。。。而不是又搭进去一只手。。。。。

哈哈我好像没有错误动作谢谢

随性飞将军 · 发表于 2023-11-26 19:43:39

加油加油

wz_9 · 发表于 2023-11-26 19:52:39

cricket1 发表于 2023-11-26 11:11
哈哈我好像没有错误动作谢谢

没有错误动作为啥会痛？

cricket1 · 发表于 2023-11-26 23:17:50

wz_9 发表于 2023-11-26 19:52
没有错误动作为啥会痛？

这么杠吗？那省队国家队都对就不应该受伤呗无聊

wz_9 · 发表于 2023-11-27 12:48:26

cricket1 发表于 2023-11-26 23:17
这么杠吗？那省队国家队都对就不应该受伤呗无聊

人那是为了成绩拼了，超过身体承受极限，
业余的能赢天赢地么？
业余选手对抗强度有限，受伤要么是心里没数强行逞能，要么是技术缺陷，大多数两个都有。

cricket1 · 发表于 2023-11-27 14:45:01

wz_9 发表于 2023-11-27 12:48
人那是为了成绩拼了，超过身体承受极限，
业余的能赢天赢地么？
业余选手对抗强度有限，受伤要么是心里没数强行逞能，要么是技术缺陷，大多数两个都有。

谢谢了您那

cricket1 · 发表于 2023-11-27 14:45:36

随性飞将军发表于 2023-11-26 19:43
加油加油

争取在伤好前练出来哈哈

wu_wwywwy · 发表于 2023-11-27 14:52:04

wz_9 发表于 2023-11-26 19:52
没有错误动作为啥会痛？

有时候就是意外受了点伤，本来忍住一个月不打球就好了，但是自己又忍不住，一边打一边恢复就好得很慢，不一定就是因为动作错误导致的伤痛。

wz_9 · 发表于 2023-11-27 15:28:22

wu_wwywwy 发表于 2023-11-27 14:52
有时候就是意外受了点伤，本来忍住一个月不打球就好了，但是自己又忍不住，一边打一边恢复就好得很慢，不一定就是因为动作错误导致的伤痛。

恢复期打球一定要养生兄弟，要不然变成老伤就麻烦了，千万别心急
也别完全不动也不行

cricket1 · 发表于 2023-11-29 09:01:35

重拾羽毛球的快乐最近体会到了，又回到了当年自己一个人练步伐，练挥拍，固定动作的时候，感觉很有意思，希望在右手好之前能坚持下来

cricket1 · 发表于 2023-11-29 09:02:51

大眼镜小眼睛发表于 2023-11-25 13:30
如果两个手腕都痛了会不会影响生活？

两个都痛肯定影响，正常正确的动作应该是没问题的，我右手疼主要的原因是给姑娘做饭颠大勺颠的

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-11-29 09:37:19

cricket1 发表于 2023-11-29 09:02
两个都痛肯定影响，正常正确的动作应该是没问题的，我右手疼主要的原因是给姑娘做饭颠大勺颠的

我给姑娘做饭颠大勺都是用左手

有怀投笔 · 发表于 2023-11-29 15:58:30

左手最大的问题是找不到人打……别人会觉得你**,然后有时候自己也忍不住右手再来一下，于是伤上加伤……

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

社区公告 /1