求林李们指点

番茄鸡蛋1 · 发表于 2023-11-28 00:22:39

入视频杀球软，不连贯，这是什么原因啊，怎么改呢？

好好做人 · 发表于 2023-11-28 11:51:45

不知道说的对不对，髋关节那没转过来，然后发力线条就断了，只用了上半身发力。甚至说髋关节没转过来，上半身没支点，上半身力量也没用上。

番茄鸡蛋1 · 发表于 2023-11-28 12:56:55

好好做人发表于 2023-11-28 11:51
不知道说的对不对，髋关节那没转过来，然后发力线条就断了，只用了上半身发力。甚至说髋关节没转过来，上半身没支点，上半身力量也没用上。

确实，感谢

天空的风影 · 发表于 2023-11-28 14:15:47

点要的太靠前反而压不下去

番茄鸡蛋1 · 发表于 2023-11-28 15:00:36

天空的风影发表于 2023-11-28 14:15
点要的太靠前反而压不下去

请问主要是要点的原因还是，手腕没有压啊

江河大海 · 发表于 2023-11-28 15:46:40

抡大臂，击球点太前太低还扣杀，弯腰击球，额

黎安然 · 发表于 2023-11-28 16:39:51

击球时整个人缩成一团了，重心压得低，击球点也低。要舒展开来，击球的时候脚往上往前蹬，整体感觉是向前向上，击球完重心往前。可以练习一下扔球，把球扔远就是这种感觉

可愛小惡魔 · 发表于 2023-11-28 19:27:33

击球点，转身都有问题

天空的风影 · 发表于 2023-11-28 20:39:30

番茄鸡蛋1 发表于 2023-11-28 15:00
请问主要是要点的原因还是，手腕没有压啊

这个击球点理论下压角度就没了，和你手腕压不压没关系了

番茄鸡蛋1 · 发表于 2023-11-28 23:37:58

可愛小惡魔发表于 2023-11-28 19:27
击球点，转身都有问题

求教求教

番茄鸡蛋1 · 发表于 2023-11-28 23:38:34

黎安然发表于 2023-11-28 16:39
击球时整个人缩成一团了，重心压得低，击球点也低。要舒展开来，击球的时候脚往上往前蹬，整体感觉是向前向上，击球完重心往前。可以练习一下扔球，把球扔远就是这种感觉

感谢，感谢

番茄鸡蛋1 · 发表于 2023-11-28 23:39:30

江河大海发表于 2023-11-28 15:46
抡大臂，击球点太前太低还扣杀，弯腰击球，额

杀球的时候收核心就弯腰了啊，求教

江河大海 · 发表于 2023-11-29 10:09:24

番茄鸡蛋1 发表于 2023-11-28 23:39
杀球的时候收核心就弯腰了啊，求教

一句话，先做动作再想着打球。
动作到位高远球和杀球自然就过去了，会很舒服
动作、空间、节奏，前面两个做好先。
击球点太前啦，不弯腰你都打不着，弯腰你的弓都泄力

番茄鸡蛋1 · 发表于 2023-11-29 16:48:22

江河大海发表于 2023-11-29 10:09
一句话，先做动作再想着打球。
动作到位高远球和杀球自然就过去了，会很舒服
动作、空间、节奏，前面两个做好先。
击球点太前啦，不弯腰你都打不着，弯腰你的弓都泄力

原来是这样，感谢

江河大海 · 发表于 2023-11-30 09:34:08

番茄鸡蛋1 发表于 2023-11-29 16:48
原来是这样，感谢

不客气，我也是今年每周三四次打球，手肘伤了后慢慢改的，的确受益匪浅

watsonchan · 发表于 2023-12-1 13:57:12

最大问题．腰是前弓的，,这下半身的力量传递就没有了,纯用手臂的力量杀球是不够了....

而且还没有转体向前压肩....

飞影007 · 发表于 2023-12-1 16:23:12

上半身要挺住有一些提前压腰的感觉

番茄鸡蛋1 · 发表于 2023-12-1 16:31:23

watsonchan 发表于 2023-12-01 13:57
最大问题．腰是前弓的，,这下半身的力量传递就没有了,纯用手臂的力量杀球是不够了....

而且还没有转体向前压肩....

说的到位

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