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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 请问靠近关节的肱二和肱三，打完球第二天打球时痛是什么 ...
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请问靠近关节的肱二和肱三，打完球第二天打球时痛是什么情况

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赤子之心@
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-12-3 17:18:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
是动作错了吗？
请问大概是哪个动作错了
本帖最后由 赤子之心@ 于 2023-12-3 17:22 编辑
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梦巷^
Ta的装备
发表于 2023-12-4 23:17:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
多打打就不会了
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-12-6 01:57:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
做力量训练
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赵医生
Ta的装备
发表于 2023-12-7 09:36:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
过多的用了大臂发力，发力泻力转换有问题
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