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学习安洗莹的漂亮步伐！她怎么动的如此轻盈？桃田，李宗伟步伐又有什区别呢？

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本主题由中羽小管家于 2023-12-8 15:26 提升

李宇轩教练

发布时间: 2023-12-8 12:33

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think-less 发表于 2024-4-7 23:05:53

学到了

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Zowiv. 发表于 2024-3-17 23:25:01

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MROoo 发表于 2024-3-8 01:56:33

学习学习

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野三 发表于 2024-2-27 06:36:00

好帖帮顶

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lidan 发表于 2024-2-17 00:02:24

讲解的很棒，学习了，练起左腿

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尉冲 发表于 2024-2-16 20:51:55

刻意将步伐迈大，打完球膝盖好疼

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不会打羽球~ 发表于 2024-2-14 13:05:03

我仿佛看到了谌龙

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GT祁 发表于 2024-2-10 15:55:31

大神牛掰！！！！

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stone1984 发表于 2024-2-5 12:42:25

好帖分享一下

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cccqqq 发表于 2024-1-31 06:07:38

OK，明白了，OK

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郑亚东 发表于 2024-1-29 21:05:05

感谢分享

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佛波勒小麦粉 发表于 2024-1-27 13:08:31

ddxxll2008 发表于 2023-12-08 17:51
运动员的步伐都一样，主要是上半身动作的影响。
左腿力量非常重要，加强左腿力量就不怕下手球了。

就是么

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christinec 发表于 2024-1-25 00:03:25

漂亮的步伐對防守很有利

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小夏不如我 发表于 2024-1-18 21:42:48

连我这种都看明白了

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小夏不如我 发表于 2024-1-17 21:48:49

我会了能打职业嘛

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键盘侠客 发表于 2024-1-17 16:11:50

身体协调性很重要

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小夏不如我 发表于 2024-1-10 22:13:32

还好我的左腿也强

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小夏不如我 发表于 2024-1-10 21:56:25

学习步伐争取领悟到适合自己的步法节奏

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peach123456 发表于 2024-1-2 17:26:12

点赞点赞！

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