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[新手入门] 求大佬纠正

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 楼主| 发表于 2023-12-16 10:02:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
打完羽毛球红圈的地方痛,有人说我姿势不对挥球往后压了,有人说用力震的筋了,有没有大佬解释一下
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发表于 2023-12-16 10:16:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-12-16 10:19:57 来自中羽APP | 显示全部楼层

我挥拍的时候习惯往后给个惯性这样可以吗
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发表于 2023-12-16 10:31:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
f0so 发表于 2023-12-16 10:19
我挥拍的时候习惯往后给个惯性这样可以吗

没懂   
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 楼主| 发表于 2023-12-16 10:47:54 来自中羽APP | 显示全部楼层

就是这种往后压一点
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发表于 2023-12-16 14:09:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
握拍不对,你这个还不如苍蝇拍好发力。
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 楼主| 发表于 2023-12-16 16:03:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
3117 发表于 2023-12-16 14:09
握拍不对,你这个还不如苍蝇拍好发力。

跟网上学的,我一般都是这样握,但一般打着打着就食指就到大拇指下方了。求指一下错误
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发表于 2023-12-17 09:42:33 | 显示全部楼层
大拇指位置不对
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发表于 2023-12-17 09:44:28 | 显示全部楼层
如果你大拇指靠近食指一侧关节处磨下茧子了,那就对了
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发表于 2023-12-17 19:07:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
f0so 发表于 2023-12-16 16:03
跟网上学的,我一般都是这样握,但一般打着打着就食指就到大拇指下方了。求指一下错误

大拇指对宽棱,虎口对侧棱
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