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各位林李,问个头顶步伐问题

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 楼主| 发表于 2023-12-20 14:55:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
左脚在前 右脚在后,准备抓对方正手推球,  对方突然回了个反手后场。
这个时候怎么退到反手后场 头顶击球?
是左脚后撤一步,右脚再蹬地 马来步 还是有其他更快的步法?
微信图片_00000000000000.jpg
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发表于 2023-12-20 15:03:27 | 显示全部楼层
启动转髋,并一步 再跨弓箭步。  这样行不  高手指点一下呢
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发表于 2023-12-20 15:06:24 | 显示全部楼层
最后 击球用反手
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 楼主| 发表于 2023-12-20 15:10:00 | 显示全部楼层

不想用反手,想用头顶击球。
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发表于 2023-12-20 15:23:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
练腰,脚步差一步就把腰掰过去
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发表于 2023-12-20 15:46:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
职业都得用反手
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发表于 2023-12-20 16:36:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
左脚左后撤一小步,然后向左歪着身体直接去打
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发表于 2023-12-20 16:38:30 | 显示全部楼层
对方球如果弧度不高,你只能反手。
如果弧度高,你可以用倒退步然后杀直线。
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发表于 2023-12-20 16:42:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
lianchm84 发表于 2023-12-20 15:10
不想用反手,想用头顶击球。

还不想用反手,这是你想不想的问题吗
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发表于 2023-12-20 16:43:56 | 显示全部楼层
lianchm84 发表于 2023-12-20 15:10
不想用反手,想用头顶击球。

你这相当于被对手偷了后场,还要用正手 ,并步退太远  后交叉退 太慢 ,除非对面挑的特别高不然时间都不够,再不然 拦截?
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发表于 2023-12-20 18:22:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个位置还左脚在前,就已经被动了吧。怎么感觉前一步应该右脚在前
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发表于 2023-12-20 20:51:06 | 显示全部楼层
https://www.bilibili.com/video/B ... arch-card.all.click
你可以看看山口茜的步法。
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发表于 2023-12-20 21:04:26 | 显示全部楼层
按你图中的站位,最好的回球方式,只能是反手,除非你有专业那种移动速度和大腿力量,或者你有安赛龙那种身高,要不就别想什么马来步用头顶。就算你能马来步移动过去,顶多也就是后仰严重的头顶球,这样还不如用反手。

技术要灵活运用,不能死扣某一种。不是说建议多用头顶就一定得用头顶,专业也是该用反手就用反手,能用头顶就用头顶。
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 楼主| 发表于 2023-12-20 22:12:08 | 显示全部楼层
8221328 发表于 2023-12-20 16:38
对方球如果弧度不高,你只能反手。
如果弧度高,你可以用倒退步然后杀直线。

好的好的,学到了
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发表于 2023-12-20 22:14:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手最快了,左脚退再加个转身就到了,非得正手头顶,估计来不及。除非腰王。
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 楼主| 发表于 2023-12-20 22:15:31 | 显示全部楼层
y_easy123 发表于 2023-12-20 16:43
你这相当于被对手偷了后场,还要用正手 ,并步退太远  后交叉退 太慢 ,除非对面挑的特别高不然时间都不 ...

主要是这个站位,去接反手位置很别扭。 因为抓推准备时 重心已经在右脚了。不确定要怎么调整才能顺畅往反手后场移动
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 楼主| 发表于 2023-12-20 22:20:29 | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2023-12-20 21:04
按你图中的站位,最好的回球方式,只能是反手,除非你有专业那种移动速度和大腿力量,或者你有安赛龙那种身 ...

好的。 可能是以前跟水平低的打太多,习惯右脚在后去抓正手后场。导致跟水平接近的对手,右脚在后,很难调整好 往反手后场移动。  即使是反手,感觉这个站位也很难改变方向 往反手后场移动。
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发表于 2023-12-20 22:28:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-12-20 22:30:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
这里有一个类似的
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 楼主| 发表于 2023-12-20 22:45:31 | 显示全部楼层

这个看起来是头顶拦截的步伐
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