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可愛小惡魔 发表于 2024-01-08 10:49 架拍是错的，击球时手完全伸直也是错的 你也是大部分业余的问题，在发力技巧没基本掌握前，没架拍移动，都是到位再提拍，所以导致你挥拍有多余动作而且影响发力。加上你侧身又不足，击球有些偏外。
元我 发表于 2024-01-08 10:54 楼主发力距离不够
天空的风影 发表于 2024-01-08 13:32 整体动作要更流畅一点 现在感觉是为了避免大臂的活动刻意限制了动作 可以扔球找找动作流畅 架拍的问题可以找找架拍位置 架拍之后手臂活动的范围是在肩以下还是以上 如果手臂不能向上做动作架拍是不到位的
可爱的孙先生 发表于 2024-01-08 14:16 架拍错了，练定点架拍
8221328 发表于 2024-01-08 17:03 挥拍不流畅，步伐还行。
32米大砍刀 发表于 2024-01-08 17:43 兄弟 这个挥拍不流畅的问题咋解决？
zhongsy 发表于 2024-01-10 12:30 给个小建议，开始退的时候就把拍架起来，这样击球效果很好。
陆挺 发表于 2024-01-10 09:54 挥拍时，肘部体感是往上，而不是直接往前，两个选择： 1. 高架拍 2. 增加提升动作
云南普洱21 发表于 2024-01-10 10:48 整体还不错的，要是细扣动作的话 1、准备动作的时候拍子是在手底下，应该把拍子拿起来放着胸前，这样你举拍的时候距离短，举拍快，你现在是把拍子从脚下拿出来了，所以举的慢不到位，不够从容 2、就是没有完全侧身， 俗话说，一步慢步步慢，前2个动作没到位导致后边的都做变形，着急，发力匆忙，先把前2个动作标准了，后边的动作就会有足够的时间来完成。
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发表于 2024-1-8 10:49:18
