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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 手肘内侧关节处疼痛
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手肘内侧关节处疼痛

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huluwa
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-1-16 00:01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位林李，本人手臂伸直手腕内旋时，手肘内侧酸痛，疼痛位置既不像网球肘，也不像高尔夫球肘，应该是最近打球误伤了，现在拉高远球就疼，咋回事？
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REQWAQAQ
Ta的装备
发表于 2024-1-16 00:04:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手过渡，反手高远，反手杀球打多了就会这样，反手比较逆关节，不太好卸力
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huluwa
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-1-16 00:08:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
REQWAQAQ 发表于 2024-01-16 00:04
反手过渡，反手高远，反手杀球打多了就会这样，反手比较逆关节，不太好卸力

反手高远一点不疼，就是高远和杀球内旋时疼痛，不知道怎么回事
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-1-16 00:36:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
俯卧撑会疼吗
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huluwa
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-1-16 07:51:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-01-16 00:36
俯卧撑会疼吗

俯卧撑不疼
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hahabie
Ta的装备
发表于 2024-1-16 10:33:09 | 显示全部楼层
我也是肘关节内侧突出的那个点  按上去就痛  做类似掰手腕的动作也痛
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huluwa
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-1-16 14:39:27 | 显示全部楼层
hahabie 发表于 2024-1-16 10:33
我也是肘关节内侧突出的那个点  按上去就痛  做类似掰手腕的动作也痛

我认为还是要等修养好了在打球，不然会一直疼
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REQWAQAQ
Ta的装备
发表于 2024-1-16 15:15:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
huluwa 发表于 2024-01-16 00:08
反手高远一点不疼，就是高远和杀球内旋时疼痛，不知道怎么回事

反手击球内旋时手臂伸太直了，就会疼
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16675526666
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Ta的装备
发表于 2024-1-17 19:51:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
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