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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › [X] 降低一点重心，提高接杀水平
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楼主: ddxxll2008

[X] 降低一点重心，提高接杀水平

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爱嗑瓜子
Ta的装备
101楼
发表于 2024-3-14 18:56:48 来自中羽APP | 只看该作者
后排学习
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o12
Ta的装备
102楼
发表于 2024-3-20 09:14:25 来自中羽APP | 只看该作者

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《sss》
Ta的装备
103楼
发表于 2024-3-26 16:23:05 来自中羽APP | 只看该作者
说一堆废话，就说多练就得了呗
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cd大白鲨
Ta的装备
104楼
发表于 2024-3-26 18:17:03 来自中羽APP | 只看该作者
压重心，保持蓄力状态，能加快反应速度
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leedior0101
Ta的装备
105楼
发表于 2024-3-27 11:45:02 | 只看该作者
腰腿力量要求很高的，很多人一旦压低重心后，没办法快速起身的，这个时候一板快速平高就只能用眼神接球了。。。。。。。。
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多开心你
Ta的装备
106楼
发表于 2024-4-1 16:18:03 来自中羽APP | 只看该作者
好帖帮顶
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多开心你
Ta的装备
107楼
发表于 2024-4-1 16:20:23 来自中羽APP | 只看该作者
人在床上躺，球技心中涨
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加载中……
Ta的装备
108楼
发表于 2024-4-8 15:15:28 来自中羽APP | 只看该作者
压越低越容易接
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DustFall
Ta的装备
109楼
发表于 2024-4-19 21:12:13 来自中羽APP | 只看该作者
好好学习
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不起眼的爱好者
Ta的装备
110楼
发表于 2024-4-21 07:48:16 来自中羽APP | 只看该作者
好文章
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酔噯啖麨飰
Ta的装备
111楼
发表于 2024-4-21 13:06:02 来自中羽APP | 只看该作者
这么一说，我大概重心低得不够…
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手写的从前。。
Ta的装备
112楼
发表于 2024-4-24 23:21:43 来自中羽APP | 只看该作者
进阶球手求问各位大佬，本人个子偏矮一点，接杀时经常会被一发平高骗到重心导致回球不到位，请问该怎么解决
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Mephistoph
Ta的装备
113楼
发表于 2024-4-25 15:01:28 来自中羽APP | 只看该作者
身体素质，技巧
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四海游龙
Ta的装备
114楼
发表于 2024-5-8 01:45:22 来自中羽APP | 只看该作者
原来如此啊
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董不是懂
Ta的装备
115楼
发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
感谢分享
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