赵老师手腕发力不会伤手腕吗

木前 · 发表于 2024-1-19 12:58:40

和现在的教学不大一样

匀河月蟹 · 发表于 2024-1-19 14:06:53

现在杀球手腕不发力的吗

zhangf03 · 发表于 2024-1-19 14:20:22

正确的手腕发力：身体的力量传导汇聚到手腕，通过手腕甩动爆发出去，手腕更多的是一个力量传导爆发的媒介。
错误的手腕发力：手腕主动硬掰发力，不但没产生什么力量，还硬邦邦的受反震力，容易手上。

木前 · 发表于 2024-1-19 15:25:36

匀河月蟹发表于 2024-01-19 14:06
现在杀球手腕不发力的吗

我感觉我是手指抓紧然后手腕被动绷紧发力

木前 · 发表于 2024-1-19 15:27:00

zhangf03 发表于 2024-01-19 14:20
正确的手腕发力：身体的力量传导汇聚到手腕，通过手腕甩动爆发出去，手腕更多的是一个力量传导爆发的媒介。
错误的手腕发力：手腕主动硬掰发力，不但没产生什么力量，还硬邦邦的受反震力，容易手上。

媒介，是指的身体手臂和手指之间的媒介吗？我理解的是手指主动抓紧发力，会带动手腕绷紧

天空的风影 · 发表于 2024-1-19 19:14:02

发力受伤一般是握紧和手前压同时出现握紧的时候手腕是压不出去的，两股力量在对抗

不过老技术发展的时候拍还比较重，拍头惯性更大，也有这方面因素。

木前 · 发表于 2024-1-19 19:18:58

天空的风影发表于 2024-01-19 19:14
发力受伤一般是握紧和手前压同时出现握紧的时候手腕是压不出去的，两股力量在对抗

不过老技术发展的时候拍还比较重，拍头惯性更大，也有这方面因素。

点的很明白，受教了

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