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薛海生 发表于 2024-01-23 15:11 记得你好像发过视频吧 ，建议有条件报个班，或者抖音看看视频，羽毛球就那几个动作，可以一个个模仿练习，很快就能提高的。
仰视中 发表于 2024-01-23 15:37 说的太隐晦了。怕是不懂啥意思。我给翻译一下：没个对的地方，从头练吧。
江洛芷 发表于 2024-01-23 20:19 得从哪开始
飘忽的羽毛球 发表于 2024-01-23 21:23 从正手高远开始，先练动作再练发力
可愛小惡魔 发表于 2024-01-24 08:41 想简单玩玩可以继续，想提高就从原地挥拍重新开始练
爱喝貓的咖啡 发表于 2024-01-24 09:26 闲着无聊时 扔扔球，站在线外，扔过网。
y_easy123 发表于 2024-01-24 09:33 打的话能跟2级的打一下 水平的话确实各方面都需要练
羽毛球浩 发表于 2024-01-25 17:11 我也很菜，但是你握拍什么的，发力全都错的
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发表于 2024-1-23 15:11:50
