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练习高远球挥拍,请球友们指点,谢谢啦。

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 楼主| 发表于 2024-1-29 11:51:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

发表于 2024-1-29 14:53:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
为什么要刻意弯腰再击球?
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发表于 2024-1-29 15:17:27 | 显示全部楼层
右脚是一点也没蹬啊!!!
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发表于 2024-1-29 16:38:56 | 显示全部楼层
试试把重心放在前面去击球,被动的动作最好不要拼命练,伤身体。。。。。
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发表于 2024-1-29 21:39:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
陈金讲过左脚回撤到右脚位置就好了,撤多了是被动球了,这习惯不好。
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发表于 2024-1-30 09:07:56 | 显示全部楼层
停!!!去网上找一个教学视频。先看,再记,后学,再练。从重来过。
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发表于 2024-1-30 09:21:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
先向前移动右脚,再带动上半身,接着带动大臂,小臂,手腕,完成连贯的鞭打发力
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发表于 2024-1-30 10:11:48 | 显示全部楼层
去抖音找李宇轩
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