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训练和经常跟高手打哪个更能提高技术

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 楼主| 发表于 2024-2-3 11:23:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人练了半年,半年没有和球友打球,感觉有点闭门造车的样子,所以训练和经常跟高手打哪个可以更快更有效的提高技术?求问。
发表于 2024-2-3 11:33:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
先练基本功,再找人打,找到不足,继续练,再打。
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发表于 2024-2-3 12:29:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉先把基础技术练好了再去高手打更好,前期可以出去打但是不要打水平太高的,找一些半新手一起打比较好。我现在也是这样,打球的时候学的技术根本用不出来,站在场上像个呆比,我都不敢跟人说我有教练。
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发表于 2024-2-3 12:44:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
二者合一:和高手训练
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发表于 2024-2-3 12:55:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
训练为实战服务旳,通过训练形成实战能力,是提高能力的最佳途径。这样基本能力全面、规范、高效、快速,而少走弯路。但训练毕竟不是实战,实战才能检验训练效果,你要对训练的目的,方法,所要取得的预期效果,与实战联系起来。与高手打也能提高,但丢一分的原因看着很简单,但其实很多很复杂,你未必能分析总结出原因,并找到相应的解决办法,当你明白时,可能会付出更多的时间成本。如果是战争,那成本更是巨大的。
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发表于 2024-2-3 13:58:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
初期多跟水平差不多的新手打,自己可以发挥出底下练习的东西、也可以打造自己的球路。过几年再多跟水平比自己高的人打,学习人家的东西、提高自己的能力。
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发表于 2024-2-3 22:31:30 | 显示全部楼层
先练好,再出去。你又不是走专业道路,练了半年,可以出去找人试试了,然后边打边练
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发表于 2024-2-3 22:37:40 | 显示全部楼层
跟高手训练,他会和你打
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发表于 2024-2-4 01:04:27 | 显示全部楼层
跟高手打,提高程度取决于悟性;
练基本功,提高程度取决于刻苦
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发表于 2024-2-4 04:00:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
我觉得先练好基本功啥的才重要点
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发表于 2024-2-4 09:28:39 | 显示全部楼层
借用一句话,这是一个“螺旋式上升”过程。
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发表于 2024-2-4 09:35:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
系统的练更好,但一般人做不到。
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发表于 2024-2-4 10:56:01 | 显示全部楼层
练好基功,迎接挑战
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发表于 2024-2-4 11:01:18 | 显示全部楼层
训练是固化和强化基本动作,和高手打是发现自己的弱点和不足
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发表于 2024-2-4 13:13:55 | 显示全部楼层
系统练,费钱费时间。肯定是训练好啊。
业余你首先是保证有时间打球和身体条件,别的都是空的。
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发表于 2024-2-4 13:38:10 | 显示全部楼层
训练啊。。。
专业队,每天队内比赛 也就1-2h,其他时间,大部分在训练。
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发表于 2024-2-6 03:02:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
先学会走再学会跑啊,跑是走的延伸,跟高手打会活跃思维和球路,但是基本功这东西你就有,没有就是没有,老老实实练咯
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发表于 2024-2-6 14:09:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
初中级,练的效果好!
高级,打的效果好。
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