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[新手入门] 球拍磅数

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 楼主| 发表于 2024-2-6 10:05:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位大佬,最近刚升28磅,第一天还打的动,第二天就感觉有点打不动是不是需要降下磅数还是说多练习适应下啊?
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发表于 2024-2-6 10:19:25 | 显示全部楼层
说明你的水平还不足以支撑你打28磅,真觉得打不动就剪了降回去
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 楼主| 发表于 2024-2-6 10:26:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2024-02-06 10:19
说明你的水平还不足以支撑你打28磅,真觉得打不动就剪了降回去

懂了,继续加强练习
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发表于 2024-2-6 10:39:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
技术,力量支撑不了28磅
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 楼主| 发表于 2024-2-6 10:43:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
liangzi417 发表于 2024-02-06 10:39
技术,力量支撑不了28磅

确实力量体能这块我比较差
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发表于 2024-2-6 12:54:06 | 显示全部楼层
肌肉力量下降了,休息两天就恢复了。高磅对力量和爆发力的要求高,消耗也大。
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发表于 2024-2-6 14:14:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
说明你脚步跟不上了,没有办法舒服的发力。
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发表于 2024-2-7 09:06:55 | 显示全部楼层
小夏不如我 发表于 2024-2-6 10:43
确实力量体能这块我比较差

其实并不是绝对力量的问题,是你发力还没达到28磅的要求
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发表于 2024-2-7 09:28:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
力量不够,,,,,我用弹线26,至于那个65ti,28磅一天就给我剪了
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