跳杀2.0

蜘蛛大王 · 发表于 2024-2-21 23:26:48

请各位大佬指点一下有哪些问题需要继续改进

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羽苗黄教练 · 发表于 2024-2-22 01:48:19

在我看来，需要改进的就是单脚落地要前后落地，不要一起。然后是左脚在后面。最后可能还需要改的就是起跳，不够慢，太快了。起跳要能慢能快才好。

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badmoon · 发表于 2024-2-22 08:35:44

能力好强

fengzw · 发表于 2024-2-22 10:37:46

灯泡都打不到，差评

要直上直下的跳，你是往前冲，要是对方再顶个后场呢？

盗香 · 发表于 2024-2-22 18:50:30

我们常见的双脚跳杀是折完腿再释放会领先于球拍向前挥，意味着反弓力量从下肢传到上肢了，甚至有些选手是腿先打直后才向前挥拍，而你是同时进行，那你其中肯定有些东西出错了

可愛小惡魔 · 发表于 2024-2-22 21:35:40

最需要改进，就是不要只顾着做动作，人都快到地了球拍才挥到最高点，这样的效果确定实战能打好球？

真想学跳杀，你就得跳到最高点前就开始挥拍，在最高点时击中球。而不像你这样，人到最高点才开始挥拍，人都下落到一半，球拍才挥到点。换句话说，你的起跳，腾空，挥拍，时机全部不对。

zengsx11 · 发表于 2024-2-22 22:35:40

熟能生巧，加油

蜘蛛大王 · 发表于 2024-2-23 16:35:48

盗香发表于 2024-02-22 18:50
我们常见的双脚跳杀是折完腿再释放会领先于球拍向前挥，意味着反弓力量从下肢传到上肢了，甚至有些选手是腿先打直后才向前挥拍，而你是同时进行，那你其中肯定有些东西出错了

对我看别人跳杀就是腿先伸再击球我不知道什么原因

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蜘蛛大王 · 发表于 2024-2-23 16:37:50

可愛小惡魔发表于 2024-02-22 21:35
最需要改进，就是不要只顾着做动作，人都快到地了球拍才挥到最高点，这样的效果确定实战能打好球？

真想学跳杀，你就得跳到最高点前就开始挥拍，在最高点时击中球。而不像你这样，人到最高点才开始挥拍，人都下落到一半，球拍才挥到点。换句话说，你的起跳，腾空，挥拍，时机全部不对。

我知道但是就是做不到不知道为什么

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海獭 · 发表于 2024-2-23 16:40:19

你要去球场上练啊，有人喂球，录下来再来发，空挥实在是找不到感觉的

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蜘蛛大王 · 发表于 2024-2-23 17:25:52

海獭发表于 2024-02-23 16:40
你要去球场上练啊，有人喂球，录下来再来发，空挥实在是找不到感觉的

放假在家就只能先这样了

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PhoebusT · 发表于 2024-2-23 20:14:26

蜘蛛大王发表于 2024-02-23 16:35
对我看别人跳杀就是腿先伸再击球我不知道什么原因

因为在发力，核心和下肢力量还要加强

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