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为什么羽毛球打了很多年,水平始终原地踏步

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 楼主| 发表于 2024-2-22 09:35:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个视频里的是我的两个学生。近镜的这位之前一直练手法,  场上的步子比较乱 , 很容易被对方的手上停顿打乱重心,看他打球就两个字:“乱,累”; 远镜的这位 ,一开始学球就跟我练。 训练的侧重一直是步法 ,  特别是启动、回动、步子的节奏,虽然他速度不快,  但是节奏很好,出球线路也比较合理,练了十几次后基本上全场可以跑的比较顺了,后面再加强下手法、步法,业余界应该会打得得心应手。
我发现很多学球练球的小朋友、大朋友,都很注重手上的技术,原地动作都能做的熟练,内旋,外旋,劈,切,点…一打全场就啥都不会了   究其原因就是 步法不熟练  特别是启动难   制动难    回动慢!怎样解决   下功夫练步法   毕竟打羽毛球   步法是基础!

发表于 2024-2-22 10:57:32 | 显示全部楼层
那所以现在和你练,近的训练步伐就好了吧。
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 楼主| 发表于 2024-2-22 10:59:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
8221328 发表于 2024-02-22 10:57
那所以现在和你练,近的训练步伐就好了吧。

没有  还是乱   
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 楼主| 发表于 2024-2-22 11:00:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
8221328 发表于 2024-02-22 10:57
那所以现在和你练,近的训练步伐就好了吧。

没有对面的稳
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发表于 2024-2-22 11:01:21 | 显示全部楼层

这东西,成年人看他自己的需求。
如果和你练,就弄三个月步伐。如果不愿意花钱,就随便玩玩。
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 楼主| 发表于 2024-2-22 11:04:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
8221328 发表于 2024-02-22 11:01
这东西,成年人看他自己的需求。
如果和你练,就弄三个月步伐。如果不愿意花钱,就随便玩玩。

这边这个是企业家   他打球有自己的想法  哈哈
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发表于 2024-2-22 11:12:08 | 显示全部楼层
王扣器 发表于 2024-2-22 11:04
这边这个是企业家   他打球有自己的想法  哈哈

无所谓。你应该是工作,他如果没高要求,就这样好了。
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 楼主| 发表于 2024-2-22 11:13:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
8221328 发表于 2024-02-22 11:12
无所谓。你应该是工作,他如果没高要求,就这样好了。

是滴  业余能打到这样  算可以的了
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发表于 2024-2-22 12:22:24 | 显示全部楼层
企业家认为自己有赚钱的本领 所以自信心比较强 很多东西要靠自己 悟
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 楼主| 发表于 2024-2-22 12:24:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
流妹老花瞧 发表于 2024-02-22 12:22
企业家认为自己有赚钱的本领 所以自信心比较强 很多东西要靠自己 悟

对的   自信的很
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发表于 2024-2-22 16:18:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
步伐是很枯燥的,但是练会了,感觉很轻松打所有球
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 楼主| 发表于 2024-2-22 16:31:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
零君 发表于 2024-02-22 16:18
步伐是很枯燥的,但是练会了,感觉很轻松打所有球

是滴呢  
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发表于 2024-2-22 16:33:07 | 显示全部楼层
进的这位练习手法的目标,是为了把球打到对方手上吗?
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发表于 2024-2-22 17:10:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余也看天赋的。身边有个能跳过网的,打单打,也是乱七八糟。
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发表于 2024-2-22 17:24:56 | 显示全部楼层
天赋差别很大,甚至有的人就不适合运动
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发表于 2024-2-22 23:40:13 | 显示全部楼层
下肢爆发力明显不足
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发表于 2024-2-23 05:54:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余爱好者主要问题就是步伐
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发表于 2024-2-23 06:14:11 | 显示全部楼层
看侃 发表于 2024-2-22 16:33
进的这位练习手法的目标,是为了把球打到对方手上吗?

你可真搞笑
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发表于 2024-2-23 09:19:34 | 显示全部楼层
没错,七分步伐三分手
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发表于 2024-2-23 09:30:19 | 显示全部楼层
脚下功夫是所有运动的基础,一步快步步快
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