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查看: 971|回复: 11

正手边的球，不是边线的球，就是到身体右后方的球，总感觉发不上力

楼主| 发表于 2024-2-27 21:44:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

就是像标题说的，总是打不远，下网或者比网高点过去被扑，只能用手腕去击球，如果用正手抽球的方式去发力又离球近了点

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发表于 2024-2-27 21:53:38 | 显示全部楼层

击球点在身后的是被动球了，都不好打，通过两脚的调整，让出挥拍发力空间会好一些。

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楼主| 发表于 2024-2-27 22:05:26

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火荆棘发表于 2024-02-27 21:53
击球点在身后的是被动球了，都不好打，通过两脚的调整，让出挥拍发力空间会好一些。

也就是说像这种情况最好就是侧身，做一下步伐，然后通过步伐调整，打斜线或者打后场底线来过渡才是最优解么

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发表于 2024-2-27 22:57:42 | 显示全部楼层

过顶了可以不急着击球，击球点稍微放低点，蹬地锁肘，靠前臂手指瞬间发力就能被动高远，差点的话被动平高。不过没这个能力和发力技巧说了也白说

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仁者无敌咯

发表于 2024-2-28 12:05:26

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仁者无敌咯

发表于 2024-2-28 12:06:06

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楼主| 发表于 2024-2-28 12:47:26

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仁者无敌咯发表于 2024-02-28 12:06

谢谢！就是这种，但是我感觉发力空间不够，所以总是处理不好

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楼主| 发表于 2024-2-28 12:47:43

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BloodSquare 发表于 2024-02-27 22:57
过顶了可以不急着击球，击球点稍微放低点，蹬地锁肘，靠前臂手指瞬间发力就能被动高远，差点的话被动平高。不过没这个能力和发力技巧说了也白说

好的谢谢

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仁者无敌咯

发表于 2024-2-28 13:14:35

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珵潋发表于 2024-02-28 12:47
谢谢！就是这种，但是我感觉发力空间不够，所以总是处理不好

可以练练三角肌后束，它能帮助你架拍更快更顺畅

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发表于 2024-2-28 18:14:43

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身后上手球，可以过度直线，比较难被扑吧。下手球就很被动了，步伐和架拍抽。

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发表于 2024-2-28 18:55:08 | 显示全部楼层

这种球比较依赖变握拍和脚步空间的调整

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发表于 2024-2-28 22:21:44 | 显示全部楼层

其实这才是真正的“侧身”击球动作。

当距离拉近后，才需要后续的“转体”动作。

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