麻烦有相同经历的球友解答一下真的十分感谢

君。。 · 发表于 2024-3-1 13:38:58

立腕是什么意思？我打球发力疼都是正手高远和正手杀球疼，反手高远发力就还好不怎么疼，搞得现在反手高远挺有手感，有人知道什么原因吗，感觉我都是力量传到手上后用食指下半部分在用力，

火火龙 · 发表于 2024-3-1 16:43:33

最好上个视频

霧羽汐 · 发表于 2024-3-3 00:46:49

就是手腕向上抬

飞影007 · 发表于 2024-3-4 13:11:08

你肯定动作有错正常不可能这多东西疼

看侃 · 发表于 2024-3-4 15:51:52

估计是架拍的时候倒手腕，挥拍的时候用压腕发力造成的

君。。 · 发表于 2024-3-4 22:45:12

看侃发表于 2024-03-04 15:51
估计是架拍的时候倒手腕，挥拍的时候用压腕发力造成的

那要怎么纠正过来呢

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