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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 手腕

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[新手入门] 手腕

楼主| 发表于 2024-3-11 16:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

朋友打球，用手腕杀球，虽然我是新手，但是我一眼就能看出他是手腕打球，而且非常用劲，导致手腕严重受伤，去医院检查也不能医说只能慢慢养好，手腕一稍微用力就得疼，最近做了微创手术，得修养半年才行
我想问问各位大神，就是所说的打不动球拍是什么提现，是挥不动拍还是什么样的，我自己个人打龙牙，高远能打走到位，也能杀球杀下来，昨天打了一下午能打动，但是晚自习又去打，就感觉小臂一节非常无力，手腕疼，我知道手腕疼是点杀压腕造成的，已经在改善了，我想问小臂些许无力是因为打不动球拍吗，打了88dp和龙一，求大佬解惑

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2024-3-11 16:19:56

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被动球也能回出高质量，才算是能驾驭这把拍

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楼主| 发表于 2024-3-11 16:20:39

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亚兰斯影发表于 2024-03-11 16:19
被动球也能回出高质量，才算是能驾驭这把拍

好滴好滴

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发表于 2024-3-11 18:59:44

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才开始打球别盲目追求龙牙，建议换杆软的

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楼主| 发表于 2024-3-11 19:02:52

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ARFD-FD 发表于 2024-03-11 18:59
才开始打球别盲目追求龙牙，建议换杆软的

我没打龙牙了，我打小钢炮，龙牙还打不了现在知道了

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仁者无敌咯

发表于 2024-3-11 20:05:00

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腕力训练，腕力变强的同时，关节承受能力也会变强

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楼主| 发表于 2024-3-11 20:23:45

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仁者无敌咯发表于 2024-03-11 20:05
腕力训练，腕力变强的同时，关节承受能力也会变强

好的

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最后的吻別

发表于 2024-3-11 20:51:45

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你杀球，你已经用全力杀，但是感觉他球速并不快

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楼主| 发表于 2024-3-11 20:59:26

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最后的吻別发表于 2024-03-11 20:51
你杀球，你已经用全力杀，但是感觉他球速并不快

还不怎么会腰腹发力

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