换完拍后手腕疼

千万个泽. · 发表于 2024-3-17 22:03:21

之前打100zz 最近打了一个月的太阳橙感觉高远球杀球发力比以往提升了不少且没有压腕习惯但最近两天往下撅手腕时会有些响声做支撑时会有一点点疼痛感但不强烈这种情况是怎么回事啊

爱吃韭菜蛋 · 发表于 2024-3-17 22:05:52

可能劳损，关节液不够了，歇两天试试

千万个泽. · 发表于 2024-3-17 22:08:15

爱吃韭菜蛋发表于 2024-03-17 22:05
可能劳损，关节液不够了，歇两天试试

宣

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-17 23:22:35

练练腕力，可以提升腕关节承受能力

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