羽毛球培训，让你在运动中享受快乐与健康

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春季球行*天*下*羽毛球

打羽毛球带给人们的好处：1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的不错的方案之一；
2.加快头脑反应——专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，优者可缩短到0.05秒；
3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右；
4.完善眼球功能——眼科专家研究发现，在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对帮助内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效；
5.利于亲自互动——从6岁开始，孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了，心理专家认为，羽毛球是迄今为止不错的“亲自互动”方式之一；
6.增强心肺功能和提高身体协调性；
7.磨练意志，愉悦心情；

培训地点：

东城区：1、地坛体育馆羽毛球馆：东城区安定门外大街168号（地坛公园北侧）

              2、汇文中学羽毛球馆：东城区培新街6号

西城区：1、月坛综合训练馆：西城区月坛南街甲1号

                   或三里河中古小学：月坛南街三里河一区甲39号

              2、广安体育馆羽毛球馆：西城区登莱胡同26号（菜百黄金南200米）

              3、西直门羽毛球馆：展览路一号（北建大院内）

朝阳区：1、太阳宫羽毛球馆：朝阳区北三环东路11号（中医药大院内）

培训时间随到随学：

1、课程形式:6人左右班次，1.5小时班次。

2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。

3、培训费用:220元一次，至少10次一交费。

4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。

5、公众平台：球行天*下、体育俱乐部。