一正式比赛就特别紧张

花下羽 · 发表于 2024-3-20 00:15:08

单位组织了比赛，一轮到我上场就紧张的不行，好多动作都做不出来，不敢放小球，旁边同事都看的出来我动作僵硬，打不开，是我心理素质不行吗？还是我比较社恐，旁边围观的人太多会不由自主的紧张？

badmoon · 发表于 2024-3-20 08:37:25

没看出来。穿成这样拍照的人还紧张、社恐？？

Moondown · 发表于 2024-3-20 08:53:09

多打，习惯比赛氛围就行
对刚开始打比赛的人别把胜负看那么重，越在意越紧张越怕失误就越不敢做动作

Moondown · 发表于 2024-3-20 08:53:51

badmoon 发表于 2024-3-20 08:37
没看出来。穿成这样拍照的人还紧张、社恐？？

666

rabbit_lee · 发表于 2024-3-20 08:55:32

平时打球多打水打俯卧撑，有机会多和陌生对手打，有帮助的

霧羽汐 · 发表于 2024-3-21 06:48:44

我超狱卒

小白霖 · 发表于 2024-3-21 15:17:51

上场之前可以给自己鼓鼓劲，把比赛当成平常打球

球场无厘头 · 发表于 2024-3-21 18:27:42

李矛说的一切心理问题都是技术上的不足！

hikarugo007 · 发表于 2024-3-22 19:54:46

看照片挺放松的

doshixin · 发表于 2024-3-22 22:27:16

经验不足，多打打就好了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册