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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 借助发球机练习高远球，欢迎球友指点
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[新手入门] 借助发球机练习高远球，欢迎球友指点

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Yunhui
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-3-22 08:55:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
辣椒的朋友
Ta的装备
发表于 2024-3-22 09:24:19 | 显示全部楼层
动作不太协调
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nagato
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-3-22 09:48:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
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nagato
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-3-22 09:48:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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火火龙
Ta的装备
发表于 2024-3-22 09:52:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
挺好的，再放松一些
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-3-22 10:12:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以做做扔球练习
本帖最后由 仁者无敌咯 于 2024-3-22 12:01 编辑
来自安卓APP客户端
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爱喝貓的咖啡
Ta的装备
发表于 2024-3-22 10:16:38 | 显示全部楼层
啥发球机啊？ 贵不？
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leedior0101
Ta的装备
发表于 2024-3-22 12:29:34 | 显示全部楼层
蛮好的了。。。。。。。就是。。。。。。。。。
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路遇星河
Ta的装备
发表于 2024-3-22 12:52:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
羡慕了，我也想要
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可愛小惡魔
Ta的装备
发表于 2024-3-22 14:51:43 | 显示全部楼层
你不要再这样瞎练，去球场实战，看看你之前练的是否正确
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一粒青峰
Ta的装备
发表于 2024-3-23 09:06:46 | 显示全部楼层
脚上有多余动作，并且发力不连贯
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一粒青峰
Ta的装备
发表于 2024-3-23 09:07:27 | 显示全部楼层
至于手上，要看你球的弧线和落点
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扣杀羽旺
Ta的装备
发表于 2024-3-23 09:19:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
蹬地转胯没有
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舒克舒克。
Ta的装备
发表于 2024-3-24 18:43:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
蹬转呢
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陆挺
Ta的装备
发表于 2024-3-25 16:38:39 | 显示全部楼层
上来直接就反弓等球，相当于提前倒拍了，完全发不上力的，反弓是因为蹬转，移动重心自然带动出来的，而且脊椎最好不要这么大幅度的后弯，不利于健康
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