昨天跳双摇没热身跳了两百个，现在感觉腿根本蹲不下，感觉膝盖里有东西硌着是咋回事

lee...· · 发表于 2024-3-24 13:55:42

如题，大佬们我是不是半月板撕裂？

woyoump · 发表于 2024-3-24 14:05:10

去医院看看，推荐挂下运动康复科，有可能是肌肉拉伤或者肌肉疲劳。
因为有段时间打球过渡，膝盖也不舒服，刺痛，以为是半月板出问题了，去了医生那看了下，结果医生说我半月板没问题，只是运动过渡，一个普通的髌腱炎，还有股内侧肌和股外侧肌（靠近膝盖部位）过于紧张，让我去挂康复科，那边做了肌肉松解、电针+中频，2次差不多，休养了一个礼拜，就好了
本帖最后由 woyoump 于 2024-3-24 14:09 编辑

lee...· · 发表于 2024-3-24 15:52:55

woyoump 发表于 2024-03-24 14:05
去医院看看，推荐挂下运动康复科，有可能是肌肉拉伤或者肌肉疲劳。
因为有段时间打球过渡，膝盖也不舒服，刺痛，以为是半月板出问题了，去了医生那看了下，结果医生说我半月板没问题，只是运动过渡，一个普通的髌腱炎，还有股内侧肌和股外侧肌（靠近膝盖部位）过于紧张，让我去挂康复科，那边做了肌肉松解、电针+中频，2次差不多，休养了一个礼拜，就好了

本帖最后由 woyoump 于 2024-3-24 14:09 编辑

我感觉那个脂肪垫炎跟我的症状很像

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