对正拍面击球的理解程度决定了鞭打发力进步的快慢

yczzz

1.苍蝇拍，击球前中后都是正拍面。
2.内旋不彻底。击球前斜拍面，中后都是正拍面。
3.内旋过早。离球还有一段距离，拍面已经转正，正拍面往前运动的时间有点长。拍面的变化时长类似与梯形，顶边是正拍面时长，两斜边是斜拍面时间。
4.正确理解。正拍面是拍面整个旋转的过程中的一个瞬间状态，不是最终的状态。拍面的变化的时长类似三角形，顶点的点是正拍面时长，两个斜边是斜拍面时间。
5.正是因为正拍面的时机不好把握，有些为了保证能正拍面击中球，而无意识的延长了正拍面的持续时间。正是因为这个延长，导致了发力的不连贯，牺牲了发力的效率。

来自安卓APP客户端