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球大爷 发表于 2024-04-03 14:06 崴脚后第一时间对患处加压包扎,会有助于减少肿胀。 网上应该能查到崴伤后的标准处理流程,简写是PEACE&LOVE
仁者无敌咯 发表于 2024-04-03 17:45 我记得好像是rice来着
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