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可愛小惡魔 发表于 2024-04-06 21:01 肯定不正常,要么你刻意做倒拍,要么你刻意做曲脚,要么两者都有
火荆棘 发表于 2024-04-06 19:15 你是说,展腹反弓时,倒拍碰到了脚?
天空的风影 发表于 2024-04-06 16:08 向后倒拍的时机感觉有点问题 屈腿到极限应该是要开始挥拍了,这时候应该还没有到倒拍的阶段,拍子不应该那么向后
寒风自来 发表于 2024-04-07 13:04 意思是我跳起来的时候是处于架拍,然后向后倒拍时应该正在下落吗
天空的风影 发表于 2024-04-07 13:14 起跳架拍或者上摆,拍不会在后面 起跳快到高点释放,开始发力腿就打开,同时开始挥拍 挥拍到大臂动作快结束才会出现倒拍状态,这个时候腿不会是折叠状态。不然上下肢发力就没有配合了。 总的来说就是倒拍状态和腿大幅折叠不应该同时出现,总有一个地方是有问题的。
寒风自来 发表于 2024-4-7 13:03 引拍的时候
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