打球大半年了，看看我杀球姿势对不对？

qwerzxc

白上衣的  是我

黑蓝衣服  是我朋友

看谁的杀球姿势更标准

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badmoon

都挺好，但分别有各自的问题。离标准还有一定的距离。加油！

qwerzxc

@可愛小惡魔

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qwerzxc

badmoon 发表于 2024-04-11 08:02
都挺好，但分别有各自的问题。离标准还有一定的距离。加油！

白衣服的杀球姿势，该怎么调整，更接近标准呢？

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yczzz

内旋不充分，正拍面持续时间过长。https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3182419&themecolor=478e87&circle_id=111

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badmoon

qwerzxc 发表于 2024-4-11 17:29
白衣服的杀球姿势，该怎么调整，更接近标准呢？

要接近标准，就先在网上找一个标准的例子，如果懒的话，可以看看网上挖好高远实例素材https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2617697
(出处: 中羽在线社区)
。因为只是图片，说说动的部分：启动步，加蹬转（你的太细碎，蹬转幅度要大，一步到位），膝微弯蓄势。右脚蹬地转髋、转胸右肩前压、倒拍……其间还涉及重心从右脚各上向前最后落在向前迈出右脚后的两脚之间。这东西说起来不但麻烦而且还容易产生岐义，更容易被挑剔用词不准确或顺序不当。所以我且一说，你且一听。还是以教练或视频为准。

qwerzxc

badmoon 发表于 2024-04-12 08:48
要接近标准，就先在网上找一个标准的例子，如果懒的话，可以看看网上挖好高远实例素材https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2617697
(出处: 中羽在线社区)
。因为只是图片，说说动的部分：启动步，加蹬转（你的太细碎，蹬转幅度要大，一步到位），膝微弯蓄势。右脚蹬地转髋、转胸右肩前压、倒拍……其间还涉及重心从右脚各上向前最后落在向前迈出右脚后的两脚之间。这东西说起来不但麻烦而且还容易产生岐义，更容易被挑剔用词不准确或顺序不当。所以我且一说，你且一听。还是以教练或视频为准。

本帖最后由 badmoon 于 2024-4-12 08:50 编辑

厉害咯我的哥，你是真懂

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我要当二刺猿

抡大臂稍严重

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