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2024-4-12 08:40 上传
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可愛小惡魔 发表于 2024-04-12 09:02 其实你想一下,手指能发出多大的力?如果是近网的勾和放,放松手腕比依赖手指好多了;如果是远网的勾和放,才需要手指介入,但也顶多是控制和稳定球拍的作用,也不是依赖手指发力。
badmoon 发表于 2024-04-12 09:15 学习大神体会文章。其中小球手指发力,困惑点来了。一些网络教学,还有陈金的勾对角教学,是架好拍控制拍面,身体前送放网或回拉胳膊勾对角,感觉手指有发力,但没有参与太多的发力啊!求大神赐教 困惑……没有参与太多? 这个你试一下,应该比较简单:你伸拍至网前(稍低于网带)同伴隔网手抛至拍上空,你只用手腕手指(其它部位保持你认为 最舒服的姿式不动)去改变拍面弹颠这个球。当有了手感以后,同伴喂球情况不变,你手指手腕控制拍面不变只加一步向球落点的身体前送,再找一次感觉。找到动态的感觉之后再加上小臂。所谓“没有参与太多”是分了许多的情境在里面。最终是要协调发力。
zengsx11 发表于 2024-04-12 09:27 手指捻动发力
仁者无敌咯 发表于 2024-04-12 10:17 一般小动作都是手腕+手指,很少有纯手指的
qyq5899 发表于 2024-4-12 23:16 哎,网前比较弱,听到捻动头大!捻动,举例展搓,端拍磨擦球头时,手指发力,引导拍面逆时针画四分之一圆 ...
lichangzhongyu 发表于 2024-04-12 16:36 所谓的“贴拍发力”?高手进阶
zengsx11 发表于 2024-04-12 23:21 捻动发力 就是 通过前三指挤压拍柄发力,你可以在论坛里 查找 80年代国家体委出的羽毛球教学视频,侯家昌 汤仙虎 示范
zengsx11 发表于 2024-4-12 23:29 握拍教学视频1990年国家体委羽毛球教学大纲配套视频 基本动作,握拍。_标清-电视剧-高清完整正版视频在线观 ...
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