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[新手入门] 求伙伴们帮看一下杀球动作

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 楼主| 发表于 2024-4-14 19:57:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
录下来看感觉好丑,又不知道哪里错了。场景类似杀上网吧。。不算原地杀

发表于 2024-4-14 20:28:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
没有转髋,转身跟没转一样,力从脚起,得靠蹬转把腿部力量借上
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 楼主| 发表于 2024-4-14 21:11:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
夜末 发表于 2024-04-14 20:28
没有转髋,转身跟没转一样,力从脚起,得靠蹬转把腿部力量借上

确实,这么一说,转身看起来确实别扭
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发表于 2024-4-14 21:33:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-4-14 23:21:49 | 显示全部楼层
力从腰起的,差不多都是类似这种姿势
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发表于 2024-4-15 07:20:45 | 显示全部楼层
侧身不够,没转体。还有,起跳后落地,重心大多时间是压在左脚,时间长了小心左脚膝盖会承受不了
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