各位大佬，这个动作对不对啊？

天涯若比邻1 · 发表于 2024-4-15 11:43:16

最近胳膊痛，想把甩大臂改掉，这个动作对吗？

yczzz · 发表于 2024-4-15 13:42:48

天空的风影 · 发表于 2024-4-15 14:28:57

转体不足

天涯若比邻1 · 发表于 2024-4-15 14:45:59

天空的风影发表于 2024-04-15 14:28
转体不足

能具体点不？

天空的风影 · 发表于 2024-4-15 15:17:27

天涯若比邻1 发表于 2024-04-15 14:45
能具体点不？

先不看步法吧，其实移动问题挺大。
从右腿落地开始转体，重心没转换到左脚，导致右脚轴转动。身体右侧没有产生速度，实际还是靠手臂单独发力提供初始速度。挥上去的动作没有个球拍让出向前挥动的空间，导致最后击球方向斜，没有朝击球需要的方向挥。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-15 16:56:23

不对，力的传递要的层次感。你本来侧身不足，力又不是从脚开始。先练原地挥

天涯若比邻1 · 发表于 2024-4-15 22:35:15

天空的风影发表于 2024-04-15 15:17
先不看步法吧，其实移动问题挺大。
从右腿落地开始转体，重心没转换到左脚，导致右脚轴转动。身体右侧没有产生速度，实际还是靠手臂单独发力提供初始速度。挥上去的动作没有个球拍让出向前挥动的空间，导致最后击球方向斜，没有朝击球需要的方向挥。

好的，谢谢指导

天涯若比邻1 · 发表于 2024-4-15 22:37:22

可愛小惡魔发表于 2024-04-15 16:56
不对，力的传递要的层次感。你本来侧身不足，力又不是从脚开始。先练原地挥

好的，学习了

天涯若比邻1 · 发表于 2024-4-18 09:29:19

天空的风影发表于 2024-04-15 15:17
先不看步法吧，其实移动问题挺大。
从右腿落地开始转体，重心没转换到左脚，导致右脚轴转动。身体右侧没有产生速度，实际还是靠手臂单独发力提供初始速度。挥上去的动作没有个球拍让出向前挥动的空间，导致最后击球方向斜，没有朝击球需要的方向挥。

大神，重新练习挥拍，有没有改一点啊？

天涯若比邻1 · 发表于 2024-4-18 09:29:41

可愛小惡魔发表于 2024-04-15 16:56
不对，力的传递要的层次感。你本来侧身不足，力又不是从脚开始。先练原地挥

大神，重新练习挥拍，有没有改一点啊？

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