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打混双时被动反手后场发力太猛了

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 楼主| 发表于 2024-4-15 16:42:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
打混双时被动反手后场发力太猛了,现在肘部关节疼,胳膊伸直旋转时会疼痛,问一下各位林李有没有什么好的恢复方法
发表于 2024-4-15 16:54:05 | 显示全部楼层
你那是志田式甩吧……
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发表于 2024-4-15 17:01:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
把女搭档让我来
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 楼主| 发表于 2024-4-15 17:03:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2024-04-15 16:54
你那是志田式甩吧……

没有啊,那样子甩大臂带动身体应该更难,我是球里的太远了强行大跨步大臂带着小臂甩的,但是感觉大臂甩太猛了,小臂那一下都快有点折了
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 楼主| 发表于 2024-4-15 17:04:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
聰聰 发表于 2024-04-15 17:01
把女搭档让我来

打太菜了,后场都光让我接,不然你以为我怎么受伤的
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发表于 2024-4-15 17:14:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
球神林丹的狗 发表于 2024-04-15 17:04
打太菜了,后场都光让我接,不然你以为我怎么受伤的

正常啊混双基本都这样我都跑三个点
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 楼主| 发表于 2024-4-15 17:22:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
聰聰 发表于 2024-04-15 17:14
正常啊混双基本都这样我都跑三个点

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发表于 2024-4-15 17:23:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
球神林丹的狗 发表于 2024-04-15 17:04
打太菜了,后场都光让我接,不然你以为我怎么受伤的

混双不就是单打训练模式么
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发表于 2024-4-15 18:05:28 | 显示全部楼层

这就是网球肘啊
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发表于 2024-4-15 20:28:32 | 显示全部楼层
球神林丹的狗 发表于 2024-4-15 17:04
打太菜了,后场都光让我接,不然你以为我怎么受伤的

业余打混双,就得有这样的觉悟,你以为业余的女真是人均黄雅琼,又能网前,又能帮你分担防守。
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